Ondernemerschap, Persoonlijke ontwikkeling en Stress preventie

Als ondernemer ben jij het gezicht van je bedrijf. Wanneer jij door wat voor reden dan ook, niet goed in je vel zit, heeft dit invloed op de prestaties en het succes van je bedrijf. 

Er zijn tal van redenen te noemen waarom je als ondernemer niet lekker in je vel zit. Eén van de redenen die vaak genoemd wordt is teveel stress. En hoewel er vooral gesproken wordt over burn-out bij medewerkers, komt een burn-out en teveel stress ook veel voor bij ondernemers.

Vrijheid, bevlogenheid en ambitie
We zijn vaak ondernemer geworden, omdat we meer vrijheid willen en de dingen doen die wij belangrijk vinden. Ondernemers zijn vaak erg bevlogen en ambitieus. Dit is nodig om een onderneming tot een succes te maken, maar het kan ook een valkuil zijn. Want wanneer je deze bevlogenheid en inspanning, niet geregeld afwisselt met rust en “uit” staan, raak je geleidelijk overbelast.

Signalen van teveel stress